水开后煮6分钟。
煮鸡蛋最好的食用状态是蛋白蛋黄都刚好处于凝固阶段,这样的鸡蛋不仅味道香甜、口感软嫩,而且鸡蛋中的沙门氏菌已被杀灭,抗营养物质也被去除,其中营养物质的氧化程度相对较低,营养更有利于身体吸收。想要达到这个状态,一般是在水开后,继续煮沸6分钟就好了。
2 煮鸡蛋超过十分钟有毒吗
不会有毒,但营养价值会降低,口感也会变差。
煮鸡蛋只需把鸡蛋烹调至凝固就可以了,这个时间通常只需要几分钟,但如果水开后继续煮十分钟,只是会把鸡蛋煮的老一些,会造成一些营养素的损失,同时口感也会下降,蛋黄中脂肪氧化程度也会更高,但不会产生有毒物质,可以放心食用。
3 煮鸡蛋冷水下锅还是热水
冷水下锅。
如果鸡蛋热水下锅的话,滚烫的水很容易让鸡蛋在锅里来回碰撞,把蛋壳碰碎,导致蛋白外流,营养流失,而且热水下锅还有手被烫伤的风险,但冷水下锅的话就可以避免这些现象,而且随着水温的渐渐升高,鸡蛋会逐渐成熟,蛋白蛋黄慢慢凝固,受热均匀,味道口感要更好些。
另外煮鸡蛋水开后,就要调成中小火,因为蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,大概10℃到87℃即可,而沸腾的水一般都达到了100℃,如果用沸水煮鸡蛋蛋里的蛋白很可能出现像胶皮一样老化的口感。
4 鸡蛋煮好要不要捞出来
要马上捞出。
鸡蛋水开后煮了6分钟,立马捞出可以得到一个比较软嫩的水煮蛋,但如果不捞出,继续放锅里焖煮,时间一长,鸡蛋就会出现硫的气味,而且如果鸡蛋煮得太老,还会发现蛋壳的外边有一层绿色的物质,这是鸡蛋中的硫化物和铁发生了反应,虽然可以食用,但影响美食体验,所以鸡蛋煮好了应立即捞出。
煮鸡蛋需要多长时间才能煮熟
一、冷水煮鸡蛋
如果用冷水煮鸡蛋的话,一般需要15分钟左右。我们把冷水放在锅里,然后将生鸡蛋放入锅中开始开始煮,大约需要15分钟左右,我们的鸡蛋才能煮熟。
二、开水煮鸡蛋
开水煮鸡蛋的话,一般需要十分钟左右。我们事先将清水放到锅中,等水开之后呢把生鸡蛋放入开水当中然后继续煮。这时候水温比较高,因此可以快速的让鸡蛋熟起来,大约十分钟左右鸡蛋就会煮熟,然后可以把它再在锅里焖一会就可以吃了。
煮鸡蛋需要多长时间
三、微波炉煮鸡蛋
其实我们在微波炉里面也是可以煮鸡蛋的,只是要注意它的时间。微波炉煮鸡蛋一般在八分钟左右,我们将生鸡蛋放入微波炉盒中,倒入适量的水,然后把它盖上盖子,盖子一定要有透气孔,大概八分钟左右鸡蛋就煮熟了。
四、热水壶煮鸡蛋
因为有时候条件限制不能用火或者没有微波炉,那么我们就可以用热水壶煮鸡蛋。不过这个时间比较长,需要一晚上大约12个小时才可以煮熟吃。可以把生鸡蛋放在热水壶里面,然后里面倒入开水,将盖子盖好,焖一晚上就可以吃了。
煮鸡蛋需要多长时间
以上就是关于煮鸡蛋需要多久时间的一个讲解。不同的方法所煮鸡蛋的时间也不一样,因此小伙伴不能按照规定的时间用任何的方法去煮的话,鸡蛋是不会熟的。我们最常见最方便的话就是冷水煮鸡蛋,这样的话不用去看它,大概15分钟左右就可以去吃了。其它方法都是需要去看着的,所以小伙伴可以根据自己的喜好和习惯去选择不同的煮鸡蛋的方法。希望今天小编跟大家讲的关于煮鸡蛋的方法和时间能够帮助到大家。
煮鸡蛋的时间一般如果是放在冷水中开始煮,在水开后的五分钟鸡蛋就可以被煮熟。如果是放在开水中煮鸡蛋,煮的时间大概要八到十分钟左右。
虽然这两种煮鸡蛋的方法都可以将鸡蛋煮熟,但是建议用冷水煮鸡蛋,因为在开水中放入生鸡蛋,容易将鸡蛋壳煮裂,而鸡蛋壳的表面上含有多种细菌病毒等有害物质,鸡蛋煮破裂之后,不仅会流失营养,还会使这些细菌和毒素会渗入到鸡蛋当中。因此,在煮鸡蛋的时候,应该先将鸡蛋清洗后再煮。
还有很多人认为鸡蛋煮的时间越长越好,可以将鸡蛋中的细菌等有害物质用开水烫死,其实这是非常错误的观念,鸡蛋并不是煮的越久越好,煮的时间过久反而对人体有害。因为鸡蛋长时间的处于高温下,鸡蛋会发生变性,使鸡蛋中的蛋白质成分变得更加的紧密,还会产生一种硫化物,会与鸡蛋中的铁元素相结合,形成硫化铁,不易被人体消化吸收。
还有的人喜欢吃溏心的鸡蛋,煮出溏心鸡蛋的方法也很简单,将鸡蛋放入冷水中煮,在水开后的三分钟就可以将鸡蛋捞出,这时候鸡蛋是属于溏心状的,但是要注意不能经常吃溏心状的鸡蛋,以免引起腹泻等不良反应。
1 煮鸡蛋水开后几分钟
水开后煮6分钟。
煮鸡蛋最好的食用状态是蛋白蛋黄都刚好处于凝固阶段,这样的鸡蛋不仅味道香甜、口感软嫩,而且鸡蛋中的沙门氏菌已被杀灭,抗营养物质也被去除,其中营养物质的氧化程度相对较低,营养更有利于身体吸收。想要达到这个状态,一般是在水开后,继续煮沸6分钟就好了。
2 煮鸡蛋超过十分钟有毒吗
不会有毒,但营养价值会降低,口感也会变差。
煮鸡蛋只需把鸡蛋烹调至凝固就可以了,这个时间通常只需要几分钟,但如果水开后继续煮十分钟,只是会把鸡蛋煮的老一些,会造成一些营养素的损失,同时口感也会下降,蛋黄中脂肪氧化程度也会更高,但不会产生有毒物质,可以放心食用。
3 煮鸡蛋冷水下锅还是热水
冷水下锅。
如果鸡蛋热水下锅的话,滚烫的水很容易让鸡蛋在锅里来回碰撞,把蛋壳碰碎,导致蛋白外流,营养流失,而且热水下锅还有手被烫伤的风险,但冷水下锅的话就可以避免这些现象,而且随着水温的渐渐升高,鸡蛋会逐渐成熟,蛋白蛋黄慢慢凝固,受热均匀,味道口感要更好些。
另外煮鸡蛋水开后,就要调成中小火,因为蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,大概10℃到87℃即可,而沸腾的水一般都达到了100℃,如果用沸水煮鸡蛋蛋里的蛋白很可能出现像胶皮一样老化的口感。
4 鸡蛋煮好要不要捞出来
要马上捞出。
鸡蛋水开后煮了6分钟,立马捞出可以得到一个比较软嫩的水煮蛋,但如果不捞出,继续放锅里焖煮,时间一长,鸡蛋就会出现硫的气味,而且如果鸡蛋煮得太老,还会发现蛋壳的外边有一层绿色的物质,这是鸡蛋中的硫化物和铁发生了反应,虽然可以食用,但影响美食体验,所以鸡蛋煮好了应立即捞出。
如果是用开水煮鸡蛋,大约需要5分钟,鸡蛋就可煮熟,待冷却后就可以放心食用。
如果是凉水煮鸡蛋,待水开之后,过3-5分钟,鸡蛋就可变熟的,就可以放心食用的。