如果只是单纯的肚子疼白带无异常那就要去内科看看如果小肚子疼白带月经不正常，瘙痒那就得妇科病盆腔炎的可能性大
1.不要饭后立即运动。最好饭后一小时后再运动。2.运动时一定遵循由小→大、由慢→快、由短时间→长时间每次运动要由静→动 由动→静 动静结合，逐步过度注意以上两点，可避免运动时小肚子疼。
