发烧是喝热开水好，还是喝冷开水好？

冷开水好，感冒发烧时，人体会以出汗的形式散失大量水分，因此需要增加饮水量。白开水最好。中国营养学会推荐，白开水是最符合人体需要的饮用水。

美国科学家研究发现，烧开的自来水冷却到25~30℃时，氯含量最低，水的生物活性也有所增加，容易透过细胞膜，能促进机体新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。

扩展资料

正确喝水：感觉口渴时，一般成人水分丢失量约为体重的2%，儿童水分丢失量约为2%~5%，此时身体机能开始受到影响。人体缺水还会导致食欲降低、有压抑感，皮肤干燥、声音嘶哑、全身无力，严重时可危及生命。

赵飞虹建议，平时要养成主动饮水的习惯，不要等到口渴时才喝水。喝水要遵循“少量多次”原则：每次以100~150毫升为宜，间隔时间为半小时左右；小口喝水比大口灌水更加解渴，有利于人体吸收。

参考资料来源：人民网-水喝错了也伤身 如何正确喝水

物理降温适用于高热而循环良好的患儿.物理降温的方法很多,包括前面提及的头部冷敷,温水擦浴,还有酒精擦浴,冷盐水灌肠等方法.这些方法做起来一般都很简单而且不存在药物降温的那些不良反应
,1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热,体温并不特别高的孩子.方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部,每5～10分钟更换一次.也可将水袋中灌上凉水,枕在脑下.

(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温.方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤.在腋窝,腹股沟, 窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些,以助散热.胸部,腹部等部位对冷刺激敏感,最好不要擦拭.出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温.

(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿.方法是用30%～50%浓度的酒精,如无酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部,四肢,后背,手足心等部位.尤其重点擦拭腋下,肘部, 窝,腹股沟等血管丰富的部位.注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴.

(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著,但不适合家庭中操作.方法是取生理盐水200～300mL,温度以4℃～6℃为宜,将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门,再将准备好的盐水用注射器注入或灌入,灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右,以防盐水排出

　　喝热开水
　　感冒的时候，不但是发热，头痛全身不适，同时胃肠功能也受到影响，如果是喝凉开水，可能会刺激胃肠道，造成腹痛等情况。

喝较热的水比较好，出出汗。但可以用冷毛巾敷敷额头。

热的，打个比方：夏天是热水澡洗着凉快还是冷水洗澡凉快？大家都懂得