如果气温不是很高，建议用电风扇。如果气温很高，建议用空调。因为人出太多的汗容易造成虚脱，本身夏天人体特别是老人小孩和体弱者对水分的吸收能力就差，吸收与排泄严重失衡会导致疾病的产生。如果担心空调病，则在空调房里定时开门窗换气，记得在空调房里放一盆水，否则会太干燥。
