每天微笑的好处

1.微笑使我们有吸引力
知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却把人吸引过来。

2.微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。

3.微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。

4.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少，那么你的工作就可以做得更好。

5.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。

6.微笑降低血压
当你微笑的时候，你的血压将显著降低。如果你家中有血压计，你可以试一下。静坐几分钟，然后阅读。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同？

7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。

8.微笑可以美容，让你看起来更年轻
肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。

9.微笑让你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。

10.微笑让你保持积极
试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。
试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。

生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸.应对生活充满感激,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间.

微笑是对生活的一种态度,跟贫富,地位,处境没有必然的联系.一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人可能会面带微笑……

一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多.

当然会，这就是潜意识的作用。每天微笑，给别人带来的是你很阳光，很温暖，大家都喜欢和你在一起，因为你传递的是正能量，同样，你每天微笑的时候给自己带来的更多的是今天还不错哟，所以给自己的更是满满的幸福感。你说有谁喜欢和那些天天抱怨愁眉苦脸的人在一起呢，躲还来不及呢！加油哦！我们的微信号是柠檬心理，可以随时和我们说说你的心里话哟！

提到微笑，大家都不陌生，因为为人处世讲求和谐忍让，见面微笑，会有好人缘，遇事大度，能成就大。俗话说：“海纳百川，有容乃大”中要经历各种场面，不管酸甜苦辣都要品尝，遇事再难也要笑一下，“微笑露点，肚量大点”，可以使自己和别活得更加舒服。

作家杨大侠认为微笑是社交通行证