只是一天觉得不困，过些天就会觉得困的了。叫他不要给太大压力自己，平时多运动，多保持良好心态。
1，肝胆可能有点问题；2，先把心绪调整一下，心事重重就没法入睡；3，网上说的不一定都不对。
心里承担的太多了 建议看下心理医生
