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马上要体育考试了，考1000米和跳绳，跑完休息10分钟就跳绳，我怕体力不够，怎么办？如何快速恢复体
马上要体育考试了，考1000米和跳绳，跑完休息10分钟就跳绳，我怕体力不够，怎么办？如何快速恢复体
2024-10-31 07:29:07
有3个网友回答
网友（1）：
早起没事跑跑步不爱跑步散步也行 多吃点蛋白质 鸡蛋肉什么的喝点奶 坚持 你会发现你变化很大的
网友（2）：
喝葡萄糖
网友（3）：
红牛
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