中国有土家族8,037,014人（2000年人口普查），湖南、湖北、贵州三省及重庆为土家族的世居地，四省聚集了95.45%土家族人口，其余散居各地。
地区 人口
湖南 2639534
湖北 2177409
贵州 1430286
重庆 1424352
广东 135431
浙江 55310
四川 41246
福建 29146
江苏 16539
新疆 15787
北京 8372
河北 6354
上海 5296
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