美容院减肥

2024年11月29日 13:32

有5个网友回答

网友（1）：

您这是节食减肥，有效果的。不过反弹很大，而且不容易控制。过度的节食会另身体消瘦，可是更容易造成精神难以集中，工作不顺畅等消极影响。
您可以选择代餐减肥。选择高纤维低热量的药食同源的中药粉粉，冲饮，代替早餐或者晚餐。像李博士的“魔芋山药纤体粉”，效果就很明显。
要适当运动，做有氧运动：像游泳、跳绳、慢跑、、、、、、这种小强度持续性运动。
要注意控制饮食：晚上绝不吃夜宵以及零食。晚餐也不宜太晚，6点左右最宜。不然就代餐。
祝您减肥成功！

网友（2）：

能的。就是当你停下来的时候，反弹更大。
最好是慢慢，减少饮食。，就算达到理想体重也不要立刻暴饮暴食。
配合减肥产品更好。

网友（3）：

美容院都比较贵

网友（4）：

能

网友（5）：