怎样才能早起床不睡懒觉

2025年03月23日 11:48
有2个网友回答
网友(1):

晚上早点睡,早上起来做下运动

网友(2):

如果是因为睡不醒的话就是晚上早点睡,生活规律化;赖床的话需要意志力去控制!