吃什么东西有助于牙齿的生长？

2024年11月15日 10:11

有3个网友回答

网友（1）：

九种食物让你的牙越吃越白芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。

网友（2）：

补充钙,能让牙齿健康.

网友（3）：

其实，宝宝一出生就已经有完整的20颗乳牙了，只是这些牙都藏在牙龈下面，等待时机才会一个个冒出头来，专家认为，正确地给宝宝添加辅食可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还能锻炼孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快刚刚萌发的牙齿的发育。需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬，由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。