好吧问答库 > 12月底我突然腰疼，回家后就擦红花油贴两贴膏药，第二天早上还疼后来去医院做个c，结果腰椎间盘突出3

12月底我突然腰疼，回家后就擦红花油贴两贴膏药，第二天早上还疼后来去医院做个c，结果腰椎间盘突出3

2024年11月28日 16:34

有4个网友回答

网友（1）：

依照楼主的形容，腰椎间盘突出做了复位腰直起来不疼了，那重点就在良好的姿势上，人在倒走时重心后移腰就更直一些，负跟鞋和倒走的原理相同，负跟鞋的体验：赤足前脚掌踩本两厘米厚的书，脚跟着地，可做这个试验，确实有用就穿三项发明专利负跟鞋，不论是倒走还是负跟鞋，最终目的都是让腰直起来。早上后背疼这情况再去医院查查吧，你说转一转能减轻，那可能是一晚上僵硬了，活动下好点

网友（2）：

你可以用一双骨正基

网友（3）：

应该是还没有完全的复位，由于压迫神经才疼的。

网友（4）：

正常人总躺着也疼啊多活动就好了