200度左右的近视,戴眼镜好?还是不戴眼镜好?

右眼应该带眼镜，而且200度以上的应该全天佩戴。
因为200度以上眼睛就不再属于假性近视了，通过休息或者是做眼保健操都不能使视力回复正常了，不要轻信市面上的能让近视眼回复正常的广告，那些对非假性近视作用不大。所以应该做的是防止度数进一步加深。只有让眼睛的不在疲劳才可以防止恶化。而佩戴眼镜可以调整焦距，减轻眼部疲劳，有助于度数的稳定。
到成年后，就可以进行简单的准分子手术终身摘掉眼镜了。本人刚做完该手术3个月，效果好，疼痛小。

一般来说不影响视物，是可以不需要佩戴眼镜的，但是如果要做精细的工作，建议还是要佩戴眼镜的。
人一旦近视，大部分的人是会随着年龄的增长，度数也会随之增长的。但也有少部分的人是不再增长了，但是如果摘掉眼镜以后，裸眼的视力只有0.1，也是应该引起重视的，裸眼0.1就相当于近视650度，属于高度近视了。
一般常用的降低近视度数，提升视力的方法有：
一、使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
三、晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方；
六、少吃甜食，多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的，另外18周岁以下的孩子视力下降，最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐恢复了。

我来一一回答你的问题：
1 这么多年你的度数没有加深是因为你应该很少会过渡用眼，因为这是度数加深的一个很重要的因素。这是一个好习惯，希望你保持。就算是以后有过渡用眼的时候了，那也要注意要隔半个小时让休息几分钟，不要让眼镜长时间处于一个焦度状态。
2 你现在已经25岁了，假性近视可以完全排除。所以你现在是真正的近视。戴是肯定要戴的，我自己认为人的视力不好会影响平时的工作和生活，假如不用眼镜加以矫正那么眼睛长时间处于一个视物模糊的状态，这样反而会加深度数，你还是坚持戴眼镜吧！
但是要提醒你，这次配新的眼镜验光很重要，我估计你上次验光就没有给你验准确。你可以去大的医院去验光配镜！

我也是近视的，以前发现近视时还看得清，所以没配。但逐渐发现看不清了，就配了275度的眼镜。然后最近去换眼镜，已经是400度了。所以，你的度数没加深可能是你正确用眼，保护眼镜保护得很好，而且，近视度数一般到了18岁就不会深了，你现在25岁还能保持视力，至于你上次的度数，应该是验错了吧……去眼科医院配实际些

如果你工作，生活需要，可以去配一副，但是不需要事例精确的，可能不必花那些冤枉钱了。

你已经成年了 眼睛定型了。因此你即使不带眼镜视力也不会下降，当然也不会提高了。
你如果觉得0.1的视力够用那就不带！！我觉得0.1的视力容易认错人的。
视力下降个体差异很大，你的属于条件好的。

【保护眼睛小知识】
一,600度以上为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明!
(即使高度近视也别有压力，只要注意保护的就不会有严重后果)
二,真性近视要佩带眼镜-不带眼镜拼命眯缝眼会加重眼疲劳,视力下降快.
三 手术是矫正视力而不是治疗,相对于戴普通眼镜有一定风险.