关于象棋提高能力（注意力、记忆力、逻辑能力）亲身经历只求有同感的人，看了感觉没用或不信的请勿回复

帮助记忆的9个方法，不妨一试。
玩思维游戏：
当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特•海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。”
闻闻玫瑰花香：德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次；而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。
左右水平转动眼睛30秒：英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。
冥想的同时深呼吸：提前冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔•道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚•鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。以前不曾想过吧？在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。
　学习一种新语言：美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格•拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，比如学习一门外语。不必特别费事，也无需熟练掌握，只要通过教育光盘学习就可以。也可以尝试一种新爱好，如烹调或者舞蹈。
睡个好觉：这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。
无论何时别忘了“回头看”：如果你在准备离开的时候注意回头看一眼，这周就不会连续4次遭遇忘记车停哪的尴尬了。什么时候都能这样就更好了。
换只手刷牙：不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。
每周3次，每次至少30分钟的运动：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。

我和你差不多吧 当时跟象棋群里的人玩象棋 群里有个超一流高手 我手机上有个象棋软件 中国象棋九段 那会一心想升级到9段 也不相信那哥们会比我手机软件还厉害 就跟他玩了4局 我精神高度集中 每一步都要精心计算 就跟两个顶尖高手过招的样子似的 大脑里只有棋没有其他杂念 那会有种棋神附体的感觉似的 就是对自己有种强大的自信 这种状态使你灵台清明 不急不躁 结果那局棋我下了4局和棋 下完脑子非常兴奋 晚上还在不断计算当时走法 后来我的软件棋力评测到了10段 没目标了 再玩的时候就没有那种状态了

好办法，不论是下象棋，围棋，跳棋，军棋等棋牌类等益智竞技类活动，对提高能力（注意力、记忆力、逻辑能力）都有很好的作用的，我以后也要加强这些方面的联系，我感兴趣的是围棋。

我也同意。要多玩，熟能生巧嘛！