那得显示全部进程，逐项查看，是哪些软件占用内存比较大，适当关闭一些。 尤其注意有不少网络软件直接点关闭时，它默认是后台运行而非推出，这样就很占内存，你要在这个软件本身的设置里改为直接退出而不后台运行。
即便是win7系统，正常情况下也不会占用那么高内存的。32位win7，2G内存，占用率一般在40%~50%之间；64位win7，2G内存就偏小，占用率可能多数时要超50%，4G内存时就好些，一般是50%一下。
http://hi.baidu.com/carlsber/blog/item/ee95201357403b078618bfa5.html
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win7？很正常
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