为什么刷牙的时候总是恶心想吐？

一般来说刷牙的时候想吐，很可能是咽炎的原因。

建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过冷过热过硬饮食，避免油腻油炸类食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，加强口腔护理，注意口腔卫生，饭后用温的淡盐水漱口。积极戒烟戒酒。如果短期内没有得到缓解的话，建议到正规的医院看一看的。

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拓展知识：

刷牙的几个基本原则

1、分区洗刷
全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。  

2、依次洗刷
既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。  

3、三面洗刷
一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面（唇颊面），而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了茄山弊污物。唯世所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。  

4、重复洗刷
若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙颤族，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续4至3分钟为宜。  

主 题：清晨刷牙为何干呕？
作 者：有心人有情人
时 间：2005-12-25

在日常生活中 很多人有这种感觉 早晨刷牙时 突然感到恶心反胃 出现干呕 感觉难受 实际上是你不知不觉中已得了咽炎……

以下容易犯慢性咽炎的人……

抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。

咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。

据了解，教师、记者等都是慢性咽炎的高发人群。

治疗方法

1、经常用复方硼砂溶液、袜猛枯呋喃西林溶液、告洞2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。知渣

2、可以含服一些喉片。

3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。

4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。

5、可以喷喉，进行雾化治疗。

以上办法中，1、2、3可自己操作，4、5必须由医生做。

[ 本帖最后由 有心人有情人 于 2005-12-3 23:18 编辑 ]

有可能是咽炎

慢性咽炎

咽炎!!!!