我14岁身高162CM，原地摸高260CM，助跑275CM ，弹跳力好吗？

2025年03月01日 17:19

有5个网友回答

网友（1）：

不错了。我十五岁时168，助跑可以摸到篮板下沿，也就是290cm ，在同学中算比较好的了，估计到时候你身体长高力量加强后弹跳也会更好的

网友（2）：

按这个年龄来说还算可以，毕竟正在发育阶段，身体素质还没有完善，力量、爆发力等都还没达到顶峰，以后要勤加训练，多做下肢力量训练，但要适度，循序渐进。

网友（3）：

比一般稍微好一点吧……
平时多练练腿部力量应该没问题，运动适量一点，成长空间还很大

网友（4）：

楼上好霸气。
楼主其他身体素质怎么样啊，比如臂展什么的。

网友（5）：

还可以

我14岁 身高162CM，原地摸高260CM，助跑275CM ，弹跳力好吗？