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做俯卧撑和仰卧起坐这些锻炼肌肉的训练，会让14岁发育的我，长不高吗？我想锻炼肌肉 又想高..我该怎麼样？
做俯卧撑和仰卧起坐这些锻炼肌肉的训练，会让14岁发育的我，长不高吗？我想锻炼肌肉 又想高..我该怎麼样？
2024年11月29日 18:31
有3个网友回答
网友（1）：
不会。如果你想长高可以多打篮球。多喝牛奶。跳跳绳
网友（2）：
如果你想长高可以多打篮球。多喝牛奶。练弹跳
你不是很矮，到176cm就不错了
给个最佳吧，我也不容易啊
网友（3）：
练腹肌就会长不高
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