中医如何养肝护肝

对于肝病患者来说，最重要就是保护好肝脏，免得肝脏再受损伤，对于护肝食品有哪些，护肝的食品有很多,比如香蕉、豆制品、奶类食品、葡萄等都有很好的护肝作用。

1、大蒜：大蒜有护肝的功效，肝功能不正常者可以辅助治疗，不过不能多吃，多吃反而伤肝。
2、香蕉：香蕉属于凉性，有滋阴的功效，肝炎患者每天吃一支可以预防肝硬化。
3、柑橘：柑橘中富含VC，可帮助肝脏起到解毒的作用，不过不能多吃，多吃容易上火，而且空肚吃会伤胃。
4、葡萄：葡萄是秋季样干的最佳食品。
5、奶制品：主要是为了补充蛋白质，不过最好是食用酸奶，因为酸奶可以调整肠道菌群促进毒素的排出，而且也有人说酸奶可以促进干扰素的生成，可提高机体的免疫力。
6、鸡蛋：含有丰富的蛋白质，可修复破损的细胞同时促进细胞的再生，不过每天也不可多吃，每天1-2个就够了，多吃了浪费。
7、豆制品：豆制品含有丰富的蛋白质，可以修复受损的肝细胞。

除了以上的食物对肝脏不会产生负担外，建议有肝病困扰的人群应定期定量服用硒麦芽养肝片，不仅有助于养肝护肝，清肝毒排脂肪，提高肝脏自身排毒免疫能力，还可以预防肝病的发生及反复。

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熬夜喝酒伤肝，1种叶子泡水喝，保护肝细胞，降脂养肝护肝！

可以吃五味子的养肝片，这个效果不错，医院里面也用这个，这个是专门用作养肝护肝的。
好像这个网上也有得卖，上次我叔也买过这个。

你可以上新浪的“清沐贞元”博客看看。

逍遥丸