我伤害了一个女孩,我该怎么说让她原谅我?

首先，你要承认自己对她造成的伤害。其次，问她内心的感受，并承担她的痛苦。最重要的是，站在她的立场上思考说话。原谅不原谅还是要看事情的严重性和这个女孩的个性了。有的伤害是一生都不能原谅的，我一个朋友在感情上出轨，他女朋友到现在还没有原谅他，这种伤害就算获得了原谅，心里也还是会有裂缝在的。

不知道你说的伤害是什么？
1.感情
如果你们不再相遇，请不要打扰她，让她的伤口慢慢自然愈合。
如果你决定继续你们的感情，你就带上鲜花对她说“我爱你”，三个字足够。
如果你觉得这三个字还不够，就在其后加个期限--一万年。
如果你想与她平淡相处，你应该告诉她你对她的感觉和你的决定，太多华丽的词语只能显得轻浮。
终究有一天，她会原谅你。
2.自尊
当面道歉，承认你的错误，请求原谅。

首先，一定要是你真心要她原谅你而不是为了让自己不内疚
第2，说的话要诚恳，尽量提些你们以前好的回忆，最好是让她特别感动的，或者你付出很多的
第3，环境也很重要，最好是你们第一次约会或者很有纪念意义的地点
第4，眼泪！！男生偶尔哭下会让她觉得你真的想悔过
我现在也做错事了，再让我女朋友原谅我，希望天下有情人终成眷属

你怎么伤害她的?从伤害的角度和方式说啊
你没说清楚啊
我觉得应该说"对不起"就够了吧
不可以嬉皮笑脸的,要诚恳,有诚意
再不行,你就下跪吧,你就说"如果你再不原谅我,我就一直跪到你原谅我为止...."
对了,
黄圣依不是有唱一首<不许惹我生气>吗?
不许不许惹我生气
快快给我一个kiss
我只想要和你一起
走进一个漫画天地
你就像那躲在角落讨厌的猫咪
都是你的花言巧语让我很小心
做了错事也不知道说声对不起
你的小气挂在眉心呆呆的表情
不要傻傻站在窗外半天在淋雨
我假装毫不在意
其实心疼你
男生说对不起
不是没出息
就像说 i love you
也需要勇气
只要说对不起
其实很容易
虽然我还哭泣
却想到你怀里诉说一个秘密
不许不许惹我生气
快快给我一个kiss
我只想要和你一起
走进一个漫画天地

相濡以沫其实并不一定对每个情侣都实用的，有时候放手虽然很难，但是对两个人都好的，每个人还都有一个美好的回忆，不要成为怨偶后再分手，那对大家都不好的