运动会前可以喝红牛吗？

可以。

红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。

红牛作为功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

扩展资料：

这四类人不宜多喝功能性饮料

1、心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。

2、糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。

3、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。

4、儿童。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料

管用。红牛是功能性饮料，能帮助运动员缓解疲劳，充满能量。
可以是可以，红牛主要含有牛磺酸和咖啡因。红牛有两种，普通型和加强型，在牛磺酸含量方面有所差别。一般还是普通型比较合适。因为人的咖啡因摄入量不能超过500ml，而一瓶红牛大概就有50ml。主要在比赛前20-30分钟喝比较合适。虽然算是兴奋剂的一种了，刺激提升成绩方面也是一般，主要是补充体力，增加注意力。

小妹妹,好胜的虚荣心与身体的健康哪个重要你应该明白.学校的运动会重在参与.
好胜的愿望是好的，但成绩的取得依靠的是刻苦的训练，和在比赛时顽强的毅力、战胜对手的决心，比赛的最后谁都累，关键看谁狠，谁坚持住谁就会笑到最后。
如果你参加跑的项目，赛前30分钟可以喝一杯高浓度葡萄糖水，葡萄糖是单糖，可迅速消化吸收直接作用于肌肉产生能量。超市有卖，很便宜。

喝一点没事的啊.

可以啊