通过XXX（时间）的
，经过
工作人员对我的教育和帮助，我已经清楚的认识到了自己犯下的错误，并且认真的学习了一系列的法律常识，确保在今后的工作生活中，不再有新的错误。在
内，我严格遵守
的相关规定，没有新的违法违纪行为，并且积极回报社会，在工作中认认真真，在生活中帮助他人，在思想上积极改造。我十分感谢
能给我一个在社会上服刑的机会，我一定好好珍惜今后的生活，做一个
的好公民。
不知道你的具体情况，只能写成这样。
主题就是XXX近期在什么地点干什么，没有违法乱纪言行
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