蜂蜜水怎么治便秘

2024年12月02日 20:32
有5个网友回答
网友(1):

最好用冷水泡,楼上说的也是正确的,但在中医上蜂蜜用热水泡会结宫的,随意最好还是用冷开水泡,而且如果便秘就应该多吃点菜,同时你也可以按一下在腰间脊椎两旁的那个穴位,对便秘也有好处,不要只想著小小蜂蜜就可以解决便秘问题噢,还有可以煲点老火汤,好像菜干猪骨南北杏,猪肺麦冬红萝卜这些,清一下身体内在的湿热,对通便都很好的,还有一个就是猪血,我们这裏叫猪红,加点韭菜一齐灼,同样是通便的食疗,我就喜欢吃,用食疗去根治自己身体的毛病总好过背著个大药煲,对不

网友(2):

最好是用凉开水泡,用热水泡的话蜂蜜内的活性物质就被破坏了,包括益生菌也被杀灭了。
还有一点需要注意的,就是浓缩蜂蜜,浓缩蜜治疗便秘的效果很差,因为浓缩蜜是经过高温去水浓缩的。

网友(3):

用温水泡,蜂蜜里有益生元,用三孩低聚果糖放蜂蜜里,用温开水喝,效果特别好。

网友(4):

便秘喝蜂蜜水有用吗?

网友(5):

吃哦