苹果能和酸奶一起吃吗

2024年11月17日 03:39
有2个网友回答
网友(1):

可以的,可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细模明嫌腻、润滑、红润旦手有光泽。
苹果酸奶的做法:苹果1个、酸奶100克。
1、取一小撮盐,将苹果洗净。或者洗净后去皮。
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2、将洗净的苹果切成小块。
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3、酸奶倒入苹果槐喊中。
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4、搅拌均匀就可以吃了。
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5、完成。
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参考资料来源:/baike.baidu.com/item/苹果酸奶/1093904?fr=aladdin"target="_blank">百度百科--苹果酸奶

网友(2):

酸奶和苹果能一起吃。
酸奶和苹果都是日常生活中常见的食物,酸奶和卖判苹果是可以一起吃的,因为苹果中富含有丰富的维c,酸奶配水果吃也是最好的搭配,酸奶中的营养价值非常的高,美中不足的是缺乏维生素c,因此酸奶如果能与苹果一起搭配吃,模首不管是口感还是营养上都是十分理想的。另外,两种食物在营养价值以及特性方面都不会产生冲突,一起吃对身体也不会产生什么负面的影响,所以酸奶和苹果是能够一起吃的。
喝酸奶的禁忌:1、对于胃酸过多的人来说,应该与其他食物一起搭配食用酸奶。2、酸奶不适合空腹饮用,人在空腹时胃液中的ph值比较小,而而酸奶中的乳酸菌只有在一定的环境下才能够更好的生长,发生效中码改应,所以ph值小于2的强酸环境不利于乳酸菌的存活。3、酸奶不能够与红霉素、头孢类等抗生素服用,这些药物能够起到杀灭乳酸菌的作用。