乒乓球反手拉球需注意什么？

我反手拉球失误很多，请高手指导。

2024年11月28日 19:25

有5个网友回答

网友（1）：

乒乓球反手拉球分为横板和直板两种：
横板反手拉球注意事项：
1、在拉球引拍时，不能像正手拉一样有很大的幅度，适当地把肘关节抬起来一点，以增加手臂的发力距离，这是与正手拉本质的区别。
2、在接触球哪枣的一瞬间，重心往上拨，尽可能向前发力，以使球体现足够的向前质量。
3、必李源拆须要有更好地重心感，发力方面也要尽可能的向前。这是使用乒乓球横裂汪板反手拉球的技术关键。
直板反手拉球注意事项：
1、用球拍的拍头部分。
2、让球顺着发力延伸方向飞行，不要像横拍一样用拍头侧向拉球。
3、充分借助腿的力量。
4、用球拍的中轴线划过球的表面，这样吃球的手感更好，有利于增加摩擦，更容易进行细微的精确调节。

网友（2）：

看看李晓霞和芦敏张怡宁比赛的视频多看几次保准你能陪缺枝提高我的办法朋友都扮世称我的反手很铁我们这里的教练说我的反手很正规

网友（3）：

1,手腕要固定
2、身体下蹲
3、敢于发力
4、以腰带动身体

网友（4）：

jiaodu

网友（5）：

直还是横?