橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
牛奶不能和水果一起吃,是因为水果里面的草酸会和牛奶中的钙结合成草酸钙使人体不能吸收,酸奶中也含钙质,所以奶质品最好与水果分开来吃,间隔半小时就可以,可以先吃水果,因为水果二十分钟就会消化掉了.
