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多吃饭少吃菜容易肥胖还是少吃饭多吃菜容易肥胖呢?
多吃饭少吃菜容易肥胖还是少吃饭多吃菜容易肥胖呢?
2024年11月16日 15:55
有1个网友回答
网友（1）：
你好！
一、饭是主食、提供大量的糖类，脂肪等物质。
二、蔬菜主要提供维生素，矿物质等。
所以：吃饭多容易肥胖，吃菜多不会肥胖！
谢谢！
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