第一天吃玉米第二天吃苹果第三天吃虾第四天吃鸡蛋,第五天吃紫薯这样会瘦吗？

2024年11月18日 20:46

有4个网友回答

网友（1）：

不会，因为减肥不光靠吃，还要运动。如果不运动，那么喝凉水都可能长肉。

网友（2）：

这样子的饮食方式还是非常健康的，不过也要适当吃一些肉类补充必要的营养。

网友（3）：

看你每天吃多了了……

网友（4）：

只有合理控制好，不要吃得太饱，适当的运动就会瘦下来，人发胖只有是吃得太多，不运动造成的脂肪堆积，才会发胖，所以说运动非常关键，有人说喝凉水都发胖，这些都是不运动造成的后果。