主料
雪梨1个
泡发银耳1朵
枸杞20粒
冰糖笑李拍10颗
清水适量
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法步骤
1
准备好所需的食材
2
雪梨洗干净后去切随意切滚扰卜刀块
3
将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
4
加入适量的清水,水量不过超电饭碰羡煲最高水位
5
电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好
金针木耳雪梨汤
〖功效〗金针又名“忘忧草”,有利尿、消炎、解毒之功效。
〖原料〗金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。
〖做法〗金针和木耳用水浸片刻,清洗干净、雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。
2、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净、洗干净蜜枣和无花果。
3、煲滚适量水,放入金针、木耳、雪清桐梨灶正碧、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮隐举,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。
〖拿掘原料〗金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。
〖做法〗金针和木耳用水浸片刻,清洗干净、雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。
2、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净、洗干净蜜枣和无花果。
3、煲滚适量水,放入金针、木耳、雪梨、瘦饥运肉、蜜枣、无花果和陈皮,水滚烂敏梁后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。