女生，一到冬天就手凉脚凉的，一晚上被窝都热乎不起来，有什么办法不？

2024年11月18日 23:48

有6个网友回答

网友（1）：

我和你一样，最近的办法是，睡前把电热毯插上，睡的时候一定要把它给拔了。太热的话皮肤会变干。然后晚上一定要泡泡脚。睡的时候可以微微蜷缩一点，用手捂捂。还有，冬天吃点姜糖之类的东西。反正不推荐用热水袋和瓶。以前用过，结果它凉了之后反倒会吸收你的热气。

网友（2）：

平时不爱做家务的人才这样的吧
一个勤劳的女人不会手脚冰冷的

网友（3）：

洗个澡或者泡脚都是好办法，据说怕冷的女生容易老

网友（4）：

使用热宝，很好用的，然后搓双手，双脚，盖沉一点的被子，不要露肩。

网友（5）：

这个更多的是自己身体的原因平时要多吃点暖的东西像是炖的汤之类的还要多泡脚可以把水烧烫一点不要浇冷水一点一点的慢慢泡要坚持再有就是要注意保暖

网友（6）：

我也会，可以睡觉前用热水泡泡脚，晚上睡觉就不会脚冷冰冰的，效果挺好的。好像说买点艾叶一周泡2次就能去除湿气，正打算试试。