为什么我每天晚上不吃饭只喝酒还是会胖呢？

2024年11月30日 04:37

有5个网友回答

网友（1）：

因为酒的热量比饭高多了，喝一杯酒就相当于吃了一大碗白米饭，更何况你也不可能光喝酒总还得吃点下酒菜什么的吧，这样算下来可比正常吃饭吸收的热量高多了，人当然会胖。

网友（2）：

胖首先恭喜你你的胃还是很不错的，吸收好，再加上脾的功能也不差，不过建议你少喝点，特别是冰啤，喝多了慢慢就会伤到脾，后果很严重。

网友（3）：

是不会发胖的
但是长期饮酒
会引起肝、肾、胃部疾病的发生的
建议平时少饮为好。

网友（4）：

然会白酒的热量是很高的况且在运动30分钟后脂肪才开始燃烧你只跑30分钟是不够的不过也不要一次性长时间运动可以运动30分钟休息10分钟左右再运动30分钟效果会非常好还有就是运动结束后的一个小时左右最好不要吃东西
意见建议：晚上也尽量少吃或不吃这样坚持半个月会有比较好的效果

网友（5）：

那是因为你喝的还不够多，请继续喝下去，迟早有一天你会瘦下来的