求两篇“三会”（会休息、会自学、会健体）作文。 要快！！

三会
顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。