黑色便血掺在大便中，常见于消化道出血。建议你去医院做一下大便常规便血检查，必要时可做肠镜胃镜检查，查出大便带血的原因后再对症治疗。
如果还有疑问，欢迎你再次来咨询我。
便秘的原因是因为有宿便、痔疮，医疗手段解除痔疮的病症，最后修复体液不再宿便、不再痔疮只有食品辅助治疗。参见我的《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈血液“循环”之静脉》、《健康自检三条》以及相关联的文章。
这是经常坐的原因. 要适当的减轻工作时间
多吃一点容易消化的东西补充下维生素
多吃蔬菜 多喝点水
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