我怀疑自己有了心理疾病-我心中充满恨

不知道是不是激素作用。。。你需要冷静，以前正常的我现在也经常像你这样心中充满了怨恨。。。自己都觉得自己很烦人。不过像这样光是在心中怨恨是解决不了任何问题的。
我的办法是：首先让自己彻底的发泄出来，让自己的心情好起来，从怨恨变成正常（就当是在角色扮演，扮演以前那个正常的自己）。冷静下来后就会发现自己的行为很可笑，确实不是常态。然后按照正常的思维，就能找到解决方法吧。身体状况也会影响心理，请确保你有规律的生活，每天喝了足量的水……如果自己无法控制，可以请信任的人帮助你、监督你，或者求助于心理医生。
如果你心里真的充满了恨，相信你心里也同样充满了爱，把自己的爱表现出来吧~无论是语言上还是行动上，请毫无保留的表现出来（当然最好把自己的怀疑和不安适当的保留起来，把爪子收起来才不会伤害到人）。
说到分手问题，请确保你在正常的状态下，要把话都说清楚。他既然说还爱你，就要相信他；但他若因为觉得你“烦”而要和你分手，老实说我觉得这理由真幼稚。。。你自己判断吧：是将他的理由推翻或是振作起来或是其它的做些什么。。。
希望你能恢复，做一个理智而自信的人！

那么简单，你为什么要转牛角尖？既然面对一个不能干脆利落的男人，还不如早点分了，去寻找新的另一半，你的悲伤，你的诅咒在他眼中根本什么就不是，与其如此，你也该懂得保护自己，这样的男人要啥好的？不要只迷的说，我就是爱他？那是孩子话，也是句笑话，爱情是2个人的，你有他没，等于什么都不是，知道吗？好男人多的是，只是你还没碰到而已，想你现在这样的，趁早罢手吧，免的被自己给逼疯了，你疯了，他又有什么错？还不是照样过日子？所以你该好好考虑下了，盲目只会让你失去一切，甚至自我

有兴趣的话我们交个朋友，只是朋友，别多想，朋友多不算坏事，呵呵我QQ233565900

不爱我，放了他，把这个毒瘤用自己的双手挖出来，痛过后伤口总有愈合的一天