健康养生保健三大板块主要就是饮食生活习惯，情绪。
在平时注意自己的饮食，生活习惯，早睡早起，不要吃一些刺激性的生冷食物，还要调整自己的情绪，尽量做到平和，不要生气。
健康养生保健三大版块之一饮食。饮，也要注意？
健康养生保健的三大板块之一，肯定是饮食。还有运动，还有睡眠。
健康养生保健三大板块之一的饮食，饮方面就是要多喝水，吃的清淡一些
健康养生保健三大板块之一，饮食饮也要注意，我觉得那肯定就是在吃的东西上要注意健康，还有喝的方面
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