用淘米水洗脸一周几次 一次几分钟？

用淘米水洗脸可以每日一次，每次用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。

淘米水虽然好，但是只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是洗脸时候最容易忽略的盲区。每天坚持可预防雀斑的生长。

淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下，它能除去面部多余的老化角质，提高细胞代谢能力。

扩展资料：

淘米水洗脸的注意事项：

1、注意第一次的洗米水不能用，因为这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

2、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

3、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。

参考资料：人民网-淘米水洗脸好处多 怎样正确用淘米水洗脸

参考资料：人民网-淘米水洗脸有讲究 抗老祛斑白白哒

参考资料：人民网-让你的脸越洗越嫩 淘米水洗脸的方法及注意事项

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用

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