2个月期间该如何减肥才能够成功.

2025年03月01日 11:08

有3个网友回答

网友（1）：

开始
可以做做热身运动哦！
过几天慢跑
游泳都不错哦！！！
为了减肥也好辛苦，不熬夜了，零食也不能吃，最近，看小组的同学介绍就网购了一个S美的
瘦身贴，听她说挺好，就用用看看。
以前狂喝减肥茶结果就是腹泻，连痔疮都。。。。。
惨！！！
这周
基本是调整了饮食，保证了一定的运动量，还算不错~~总算在上周瘦了4斤了，加油！！

网友（2）：

减肥如果没有找对适合自己的办法，是挺困难的，减了肥，肥了减的，遭罪不说，弄得自己的都没信心了
我以前也这样，后来看见了"康尔瘦减肥胶囊，当时看着它的方法先进，也不会伤害身体，就试试了，没想到，一个月后居然减少了差不多16斤，而且到现在也没有反弹

网友（3）：

减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！