我身体素质可能有点弱，我是个高中生，学校每天都要跑步，而且跑的还挺快，我感觉好难受，早上跑课间操也

2024年11月28日 22:34

有5个网友回答

网友（1）：

马上到医院检查一下心脏。如庆拿果是心脏问题可能不适合做剧烈运动。（听医生的）如果是体质弱，可以和老师沟通一下你是否能循序渐进的锻炼。
锻炼是好的但是也要根誉桐搭据个人的身体情况进行适当的调整。
最好让医生开个诊断证明，轮乱这样便于和老师沟通。

网友（2）：

可能是你平时锻炼较少的原因吧！知道自己的身体素质是漏悄比较差。就一定要好罩搜轮好锻炼。身体是革命的本钱，无论干什么，必须得有一个好的身体。所以你为了自己的未来，必须把身体物信素质提高，别着急，慢慢来，只要持之以恒，坚持锻炼肯定会把身体练得强壮的。

网友（3）：

可以看得出，你的身体素质是比较差。但一定要锻炼。无论干什么？必须源明得有一个好的身体。别着急，雹旅告慢慢来，肯定会把身镇咐体练得强壮啊！

网友（4）：

你可以适当放慢步伐，给老喊派侍师反映情况，说你是体弱太快了郑吵跟不上，希望能慢跑，，建议去医院看看是不是肠道消化不良，能走读就走读吧羡汪

网友（5）：

实际上跑步，可以慢点粗衫跑，像走路一样快点走也是一种锻炼岩好腔身体的运动，肠胃不好，要买一些治疗肠胃的药来治疗，坚持吃一段时间，一定会改善的，不要灰心，要坚强！一切袜正会好起来的！