醋食用的多了会不会造成钙的流失？

2024-10-30 15:29:50

有5个网友回答

网友（1）：

醋食用多了是不会造成钙流失的。钙质的不足在于吸收不好。和日照时间不足，与喝醋是没有关系的。

网友（2）：

经常吃醋也不会引起钙流失，吃醋还会帮助对钙的吸收。建议饭后不要饮用浓茶，浓茶会影响钙的吸收

网友（3）：

醋食用的多了是会造成钙的流失。适量用醋有益，但别过量。

网友（4）：

一般来说，醋酸钙，是不容易吸收的，但是一般食醋是不会和钙结合的，钙流失是缺乏造成的，因为每天钙都会流失。

网友（5）：

醋可以促进食物中钙质的吸收，但因为食入的醋不直接进入血液作用于骨骼，所以你说的骨钙流失是没有科学依据的。
吃醋虽好，但不要过量，容易是胃酸分泌过多，引起胃病。所以建议每天吃醋但不要太多。