醋食用的多了会不会造成钙的流失?

2024-10-30 15:29:50
有5个网友回答
网友(1):

醋食用多了是不会造成钙流失的。钙质的不足在于吸收不好。和日照时间不足,与喝醋是没有关系的。

网友(2):

经常吃醋也不会引起钙流失,吃醋还会帮助对钙的吸收。建议饭后不要饮用浓茶,浓茶会影响钙的吸收

网友(3):

醋食用的多了是会造成钙的流失。适量用醋有益,但别过量。

网友(4):

一般来说,醋酸钙,是不容易吸收的,但是一般食醋是不会和钙结合的,钙流失是缺乏造成的,因为每天钙都会流失。

网友(5):

醋可以促进食物中钙质的吸收,但因为食入的醋不直接进入血液作用于骨骼,所以你说的骨钙流失是没有科学依据的。
吃醋虽好,但不要过量,容易是胃酸分泌过多,引起胃病。所以建议每天吃醋但不要太多。