我想问下孩子的免疫力低吃什么可以提高孩子的免疫力？

免疫力低下，首先要排除器质性疾病引起来的，比如自身免疫性疾病，或是肿瘤消耗性疾病引起的免疫功能低下。其实不管任何原因引起来的免疫功能低下，我们首先要做的，第一个是生活方式的干预。首先我们要有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不熬夜，注意休息，劳逸结合，适当地运动，有利于提高我们自身的免疫系统，有利于保护我们的身体健康。再就是饮食的注意，避免高油、高脂、高糖，富含嘌呤食物的摄入。因为饮食对于我们免疫系统是有破坏作用的。饮食要清淡，营养要全面，富含维生素，像蔬菜、水果还有粗粮饮食，都是很有利于健康的。把这些调整好，我们的免疫系统就自然而然地提升了。比方孕妇、儿童，需求量比较大的情况下，更应该规律作息，营养全面，要求的应该会更严格的，因为有利于孕妇和儿童的成长。老年人因为摄入本身就消耗低下，所以免疫功能也会随着年龄的增长而低下，这个时候就要求我们注意日常保健了。

其实最好呀，小孩子要注意保暖，很长时间不生病了，他的抵抗力就会增加，长期生病那抵抗力就会变差。

不论是大人还是小孩，吃维生素C都有利于提高他们的免疫力，这是经过科学证明的，所以你只需要让家人多吃含维生素C的蔬菜，或者去药店买些维C片让家人吃，都有利于提高他们的免疫力。

孩子免疫力低下会造成很多不好的影响，首先影响孩子的身体正常发育，其次也会造成心理的负担。那么如何才能提高孩子的免疫力，这是每一个妈妈都在问的问题，那么就这个问题和各位妈妈进行探讨一下。首先就是要经常带孩子参加户外运动，让孩子多晒晒太阳，出出汗也是蛮好的，在户外运动可以增强孩子的运动量，让孩子心情愉悦，这一点很多妈妈们都是知道的。其次需要在辅食方面下功夫，一个身体健康的孩子离不开妈妈的精心呵护，孩子可能会有挑食厌食的习惯，妈妈可以将材料做成孩子喜欢的样子，换着口味去做，我相信总会有一种适合孩子吃的，肉蛋禽奶每天的摄入量可以随着孩子年龄的增加进行增加。再次，可以给孩子选择适合他的，营养均衡、家长认可、孩子爱喝的奶粉进行营养的补充，我给孩子一直喝的是蓝臻婴幼儿奶粉，它里面还有免疫球蛋白，能够增强孩子免疫力，适合中国的宝宝和青少年，我孩子一直都在喝，身体很棒，即使冬天也很少感冒，。

小朋友免疫力低吃牛初乳粉是非常不错的选择。牛初乳中有非常多的免疫活性成分，对提高免疫力有很大帮助。不过给小朋友选择牛初乳粉的时候要注意选择大品牌的产品，如汤臣倍健牛初乳粉等。