1、双腿夹球接力
选手:每队限报4人,至少要有一名女生。
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球捡起夹好后继续比赛。双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
2、穿衣接力
选手:每队四人、至少一名女生。
规则:每队准备一件五粒纽扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推,时间最短者为胜。
3、集体跳绳
选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。
规则:8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。裁判在现场大声计数。
计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。
4、袋鼠跳
选手:男女各二人。
方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。
计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜。
5、快快跳起来
器材:短绳
方法:学生站成一路纵队,前后一臂间隔。比赛开始,第一人与第二人各持短绳一端跑向排尾,每个队员原地依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人持绳跑回与第三人以此方式继续进行,最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。
趣味运动会比赛细则:
比赛项目说明:
一、单腿斗鸡
规则:
1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3. 单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败
4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大
5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米
2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。
3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5. 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点
3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越
4. 小组两人都到达才算结束
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者
四、飞盘点球大赛
规则:
1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分
3. 每人投掷七次
4. 取掷入数前三名者为胜
五、送鸡毛信
规则:
1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米
2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑
4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
六、三人四足
规则:
1. 参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
七、“3对3”毽球对抗赛
规则:
1. 参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地……
4. 比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
八、仙人指路
你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!
规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
九、名称:《纸衣往返接力》
道具:一张A4白纸
规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。
十、称:《抱双球接力赛》
规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。
参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。
十一、托球50米赛跑:
用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。
十二、托球跑(男女不限,一名)托球绕杆,平衡与速度的挑战
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)
十三、 螃蟹背西瓜
队员组成:4人(二男二女)
比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;
十四、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
经典的项目:
一、超级障碍赛
二、大彩球接力赛
三、毛毛虫竞速
四、同心协力
五、勇闯鳄鱼潭
六、翻山越岭
七、风平浪静
八、鸳鸯背球
九、风火轮
十、能量传输
十一、开心农场
十二、纸担架
十三、抢滩登陆
十四、动力火车
十五、蛟龙出海