自己试，这个必须看CPU个体的体质和CPU散热器是什么。一般简单超频就不加电压（自动电压），然后0.1幅度的加，加一次就跑一次3dmark，能跑完一个测试就初步稳定，再跑一个常玩的大型游戏，玩半小时没问题就可以算稳定了，如果哪一个环节不稳定，就立马降0.1。如果CPU散热器给力，自己又有意愿玩超频，就加电压锁电压到1.3v左右。再进行第一段回答相同的测试步骤。
