利用NOW函数就可以了。
具体的操作步骤如下所示：
1、打卡EXCEL表格，选中你要输入时间的单元格，即是你要输如公式的单元格。（下图仅为演示）
2、在A2单元格中插入函数或直接在单元格中输入公式=NOW（）。
3、点击确定或者回车键就可以看到表格中的时间了。
excel表格中设置时间，让表内时间与电脑时间保持一致的步骤：
1、在excel表格的单元格中输入=NOW()，按回车键；
2、选中该单元格，鼠标右键选择设置单元格格式；
3、类型：选择h:mm，点确定。
=HOUR(NOW())&":"&MINUTE(NOW())&":"&SECOND(NOW())
插入-函数，选择时间函数。。。
=now()
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