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总是跟身边最亲近的人发脾气，过后就后悔了，但是控制不了。
总是跟身边最亲近的人发脾气，过后就后悔了，但是控制不了。
2024年12月02日 20:52
有5个网友回答
网友（1）：
要学会控制，当自己感觉要发脾气的时候，就长吸一口气，然后吐出来，多来几次，情绪就稳定下来了
网友（2）：
情绪管理是需要学习的，你可以看看相关书籍
网友（3）：
这是你的本性
网友（4）：
这是窝里横
网友（5）：
要学会控制自己
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