总觉得不能静下心来专心看书，心情快乐不起来，是怎么回事？怎么办才好？

2024年11月23日 10:35

有5个网友回答

网友（1）：

好好想想，是哪一点让你不快乐，想出来再想一想，这一点让你有多在乎，如果真不是什么大事，那好了，什么不快乐的也没有，是件多么幸福的事啊，这世上不幸的人多了去了。你还有什么不知足的，高兴点吧，要不就出去发泄一下，再回来安安心心的看书。OK？听姐的话吧。

网友（2）：

那现在就不要去看书咯赛，好好休息下嘛，活着出去走走，或者写写自己喜欢的字或者话，找到让自己兴奋得点，祝你好运咯~

网友（3）：

听听歌，看看电影，或者出去见见朋友。既然看不下去书，还不如好好玩下哦

网友（4）：

或许是你心里有事情，其实找个信任的人说说自己的心事或者听点轻松快乐的音乐会好很多。

网友（5）：

恩，你们都说得对。是你放不开心情，发发呆，想想令你开心的事，提高精神起来。