茶一般都有这种效果,只是有的效果若些。
如果不是天天都很油腻,没必要太严格地去选择。
如果对品种不太挑,或者不太会买,绿茶就很好,普遍,而且口味一般都可以接受。。
另外乌龙茶现在也有不错效果吧,不过我觉得最好还是看个人的口味。
比如说以前听说女生喝点红茶好,我买了一盒,结果浪费了,喝不惯那个口味。喝来喝去,除了花茶,尤其是菊花茶因为清香还挺好接受,最适应的就是绿茶,浓淡都不错。
另外夏天天气也会影响胃口,可以喝苦丁,开始可以放冰糖,喝惯了就会发现夏天喝苦丁感觉很棒,胃口也不错。
如果口味淡,喝点荷叶茶也是很好的去油腻的茶。
决明子虽然有效,但是味道真是很难接受。我买过,也是浪费了。不过人人口味不一样。你可以找机会试一下。
乌龙茶,普洱茶都可以,也适合这个季节。
黑茶与普洱茶都可以的
绿茶是最去油腻的。
喝碧生源减肥茶