首页
好吧问答库
>
经常失眠怎么办，女，24岁
经常失眠怎么办，女，24岁
2025年03月01日 02:15
有1个网友回答
网友（1）：
你好，睡眠不好可以吃一些事物来预防失眠，如； 牛奶，水果，糖水，小米粥，酸枣粥，平时睡觉半小时到一小时之间不宜思考问题或看书等，应适当的体力活动，避免紧张的脑力劳动。
相关问答
最新问答
有刘海怎么戴帽子？？？？
有密码有钥匙怎么开文件柜，铁皮的那种
意大利语Caro voi 什么意思？
做厨房学徒工作几个月后生意不是很好老板说人多然后被老板开除了有赔偿金的吗?
六年级上册口算试题
天津市中医药大学第二附属医院听说最近搬家了，不知道搬到哪里去了？有知道的朋友吗，希望能告诉一下，多
钢铁生意怎么做
一个人梦到自己是道士打僵尸、最后真的变道士了
漂亮的女生有哪些好处丫
jae joong是什么时候开始养猫的。
