我想了解一下奥运会里弓箭比赛的射程一般是多少

10～100

　　射箭比赛规则

　　射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶的环数来计算的，命中箭靶越靠中心，得的环数越高。运动员瞄准目标时：用执弓臂握住弓，然后用拉弦手向后拉弓弦，直到满弓点，注视瞄准具然后射靶。

　　箭靶——射箭比赛的箭靶涂有五个彩色得分环。从外向内，由白色，黑色，蓝色，红色，靶心是金色构成。金色靶心叫“黄心”。根据国际比赛规则，靶面规格是：有两种靶面尺寸--30米和50米距离的靶面为80厘米宽；60米、70米和90米靶面为122厘米宽。靶心直径为12.2厘米。靶心距离地面的高度为1.3米。奥运会的比赛靶面直径为122厘米，运动员与靶面距离为70米，使用的弓为反曲弓。
　　弓——男子比赛的弓重22公斤，女子为7公斤。弓弦质地一般为碳氢化合物，也有合成纤维的。
　　箭——的直径为11毫米，箭杆上必须刻上运动员的名字。运动员还以不同颜色和式样来装饰箭簇，以与其他选手的箭区别。

　　记分方法——射中外面的白色环得一分--直到(射中)黄心得10分。射箭地点与靶的距离为30米至90米。如果某一箭命中位置跨两个颜色的环，记分以高分为准。如果某一箭正好射在靶面上某一箭簇上，则只计算前面一箭的得分，后边一箭不计得分。
　　如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面后弹落地，根据该箭在靶面上留下的痕迹记分(在该痕迹明显可辨认的情况下)。出现此类情况，运动员需在所有箭射毕之后，举旗示意裁判。
　　在靶心(10环)圈内还有一个很小的圈，射中这里记分为X10，以在出现平分情况下分出胜负。
　　其他规则——着装要求：在不违反公平竞赛的原则下，运动员可戴一些护具，包括持弓手手套，指环，眼镜等。
　　运动员可使用自己的弓箭，但弓箭必须符合规定要求。
　　箭越线之后即被记分；如果箭不慎落地，但落在线内，运动员可拾起重新射出。

　　射箭距离：
　　男子比赛项目为 90M、70M、50M、30M ( 单局 144 支箭 , 双局 288 支箭 ) 女子比赛项目为 70M、60M、50M、30M ( 单局 144 支箭 , 双局 288 支箭 ) 90M、70M、60M使用直径122cm靶纸，竞技时间为四分钟射六支箭，共六回计36 箭。50M、30M使用直径 80cm 靶纸，竞技时间为二分钟射三支箭，共十二回计36箭。

　　传统团体比赛规则，为个人赛中取各队前三名选手的成绩加总，直接排名团体成绩，不另比赛。

　　奥运会个人赛，淘汰制，在单局全项 ( 男子 90M , 70M , 50M , 30M 单局 144 支箭 ) 比赛完后依成绩高低取前 32 名排名于 70M 进行对抗赛分为预赛 (32 取 16), 次赛 (16 取 8), 决赛 (8 取 4), 准决赛 (4 取 2 组 ), 季军赛 , 冠军赛。

　　个人淘汰赛于决赛前之各赛程，竞技时间为四分钟射六箭，共三回十八支箭。决赛后之各赛程，竞技时间为二分钟射三箭，共四回十二支箭。

　　奥运会团体赛，淘汰制，为个人赛中取各队前三名成绩加总为团体成绩排名。依成绩高低取前 8 名进行对抗赛 . 分为决赛 (8 取 4), 准决赛 (4 取 2 组 ), 季军赛 , 冠军赛。

　　团体淘汰赛中每队三人每人每回三箭，每回三分钟，共三回计 27 箭。

　　射箭注意事项：
　　1、使用射箭器材前请认真阅读说明书，在射箭时，选手必须要配戴护具，采取一些保护措施；护具主要有：护指、护臂、护胸。护指的作用在于防止出箭后弓弦打手，避免负担过重造成手指压伤，同时也利于弓弦顺滑弹出；护臂以松紧材质的线圈套于左边的小手臂上，一方面加强左手臂的支撑力，另一方面可以有效的防止弓弦弹出打到手臂；护胸配戴在左侧的胸口部位，以防止弓弦打到身体上，更有效的保护好您的心脏。 2、要在守法的前提下正确使用。 3、放箭时不得对着人、门窗、动物等射箭。 4、未成年人要在家长的监护下使用弓箭。

　　射箭基本常识

　　射箭是一项借助弓和弦的弹力将箭射出，以比赛射击准确性为胜负的一项体育运动。射箭的历史非常古老，至少有3万年以上。不过，射箭成为一种运动的历史则只有300多年。在16世纪枪炮发明之前，弓箭一直被当成武器来使用。射箭正式成为一种运动得益于英王查理二世在1676年的提倡。之后，其他欧洲国家也纷纷开始发展射箭运动，使射箭在欧洲一直蓬勃发展起来，到了1972年的慕尼黑奥运会，射箭正式成为比赛的项目之一。

　　射箭种类及比赛规则

　　现代射箭最流行的比赛有两种：标的射箭和越野射箭。奥运会的比赛项目是标的射箭。室外标的射箭，就是选手把箭射向在一定距离外的“箭垛”，箭垛上面贴了靶纸，靶纸上有5个色圈，每圈中又有1条细线，把色圈分成两个环。1张靶纸上共有10个环。每个环的颜色各不相同，中间的金色是10分和9分(由内往外)，红色是8分和7分，蓝色是6分和5分，黑色是4分和3分，最外圈的白色是2分和1分。室外标的射箭，男选手要射90、70、50和30公尺四种距离，女选手要射70、60、50和30公尺四种距离，每种距离射36箭，四种距离一共射144箭，射完144箭叫做“一轮”，又称单局。满分1440分，射两轮叫做“双局”，满分是2880分。比赛时，由两名选手轮流射同一箭靶，每名选手一次射3箭，称为一回，然后换另一个选手射，互相计对方的得分。室内标的射箭：比赛的距离男女都一样，均为25公尺和18公尺两种，每种距离射30箭(10回)，也分单、双局。

　　射箭用靶纸的规定

　　至于射箭所使用的靶纸，也有大小的规定。室外标的射箭，90、70、60公尺三种距离使用122公分直径的靶纸，50和30公尺则使用80公分直径的靶纸。室内25公尺项目使用60公分靶纸，18公尺则要使用40公分靶纸。另外还有一点要注意，每名选手每一回射箭的时间限定为两分半钟，在这个时间内一定要把三箭都射出去。

　　射箭的步骤及要领

　　站位与姿势：身体站位与目标呈如度，两脚自然分开均衡负担身体重量。肩膀与目标的中心画出一条想象的直线。

　　持弓：弓要能在箭被释放后自由移动，正确的持弓方法是拇指和食指形成V字形。

　　持箭：左手持弓，在左臂内上箭，将箭杆放在箭台上，并使箭羽与弓弦形成正确的角度，将箭向弓弦方向拉动，直到弓弦与箭凹紧紧“咬住”。

　　拉弓：弓弦是用右手的前三个手指拉开的，同时箭凹用前两个手指轻轻夹住，向后拉开弓弦，直到右手的索引手指“定位”，每次拉弓的定位点都要相同，定位点不确定就会射不准目标。

　　瞄准：可以使用直觉瞄准或使用弓上的瞄准器，在使用直觉瞄准时，射手双眼睁开，目视目标。使用瞄准器时将准星对准目标然后放箭。

　　放箭：弓要拉满，深吸一口气，然后屏住呼吸，三个持箭的手指轻轻放开，让弓弦平滑释放。同样要保持一致性，每一次放箭都要如此。

　　射箭小常识

　　箭的速度：箭离开弓弦的初速度相当于时速200公里的子弹列车。

　　箭的飞行距离：射靶比赛使用的弓，其飞行距离大约为200—300米，而射远比赛使用的弓最远能射800—900米。

　　箭的贯穿力：由于箭的初速度非常快，因此它可以很容易射穿铁制的平底锅，它不但是一种打猎的工具，也是一种致命的武器，因此切勿将箭头指向人畜。

　　箭的命中率：近20年来由于射箭器材不断改良，箭的命中率越来越高，国际级的选手在30米处瞄准直径80厘米的靶，36支箭可以命中34支，世界纪录多次出现满分。

　　射箭注意事项：
　　1、使用射箭器材前请认真阅读说明书，在射箭时，选手必须要配戴护具，采取一些保护措施；护具主要有：护指、护臂、护胸。护指的作用在于防止出箭后弓弦打手，避免负担过重造成手指压伤，同时也利于弓弦顺滑弹出；护臂以松紧材质的线圈套于左边的小手臂上，一方面加强左手臂的支撑力，另一方面可以有效的防止弓弦弹出打到手臂；护胸配戴在左侧的胸口部位，以防止弓弦打到身体上，更有效的保护好您的心脏。 2、要在守法的前提下正确使用。 3、放箭时不得对着人、门窗、动物等射箭。 4、未成年人要在家长的监护下使用弓箭。