西关汽车站坐郑新公交到南站，然后转乘去中牟的公交即可。东站和新东站的车比较多，如果在南站没有坐上车可以做129到东站，那里全部都是去中牟的
不确定新郑到中牟是否有班车或者你可以在新郑坐城际公交到郑州新南站，再坐129路公交到新东站，然后坐到中牟的城际公交
