如何判断得了抑郁症

具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚）、反复出现消极观念或者行为。

1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。

　　2、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。

　　3、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。

　　4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻；失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。

　　5、伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。

　　【警惕危害】抑郁症危害大

不要给自己贴标签。
14岁的女孩子有些情绪、心理方面的波动很正常。
你能想到抑郁症方面说明你的知识面广，注重心理健康，这很好。
抑郁症的发病率很高，即使得了抑郁症也不要紧张，很常见的一个疾病。
你给的信息很少，无法判断究竟是不是抑郁症，建议你不要紧张，先自我调整一下，比如多和同学一起交流，多参加业余活动，尽量让自己开心些。
如果你所说的那些表现还是持续存在，建议你到专科医院咨询，医生会给你一个准确的结论。

我是躁狂抑郁症患者！如果！你有时！会莫名其妙的难过！伤心！流眼泪！没有愉快感！就是感受不到快乐！对什么都没兴趣！人很懒！就有轻度抑郁了！在严重就是！极度难过，极度伤心！内心痛苦！纠结！流眼泪！感觉活的没意思就是中度抑郁！·在严重就是上面情绪都有！在加上想自残！自伤！自杀就是！就重度了！时间要持续1个月以上！

楼下们不知道现在的精神科的庸医很多 孩子还很小 许多精神科大夫动不动就用增效的抗精神药物和力量较大的抗抑郁药物 这些药物副反应发生率很大 孩子又是女孩 很难以耐受的 搞不好会影响学习 甚至导致生命危险 鉴于抑郁症状不是还很厉害 建议还是去中医院治疗 中药治疗安全温和 辅助可以用一些针灸 拔罐 或许还可以管用 现阶段可以用一些加味逍遥丸/柴胡疏肝散